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viernes, 10 de enero de 2014

La mejor app para Android para ayudarte con tus buenos propósitos


En el mundo de Android existen varias (decenas, por lo menos) de apps que te ayudan, de algún modo, a cumplir con tus buenos propósitos de año nuevo. Estos propósitos, si son tan genéricos como hacer más ejercicio o aprender inglés no sirven para nada, porque no son acciones concretas. En cambio, i tus propósitos son del estilo de:
  • Caminar cada día 30 minutos
  • Hacer dos páginas de ejercicios de inglés
  • Leer durante 1 hora
  • Beber 1 litro de agua...
...pueden funcionar. Y te puede ayudar Lift, una app gratis (descárgala desde aquí para probarla) que te permite ver el progreso en el cumplimiento de tus propósitos. La idea se basa en "no romper la cadena", por lo que necesitas una app como Lift (o un simple calendario y un rotulador) para ir marcando los días en los que has cumplido con tu propósito. Psicológicamente, te vas a resistir romper la cadena de cumplimiento, y vas a hacer más por realizar la acción propuesta.

Además, te da algunas informaciones útiles y frases motivadoras...

Te dejo con algunas capturas de pantalla:

 

 

 

 

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